Hol dir bis zu
199 € zurück.

Tritt unserem Ernährungs- und Trainingsprogramm bei, bleib Woche für Woche dran und bekomme deine Kaution zurück, während du deinen Körper transformierst.

Es geht nicht um kurzfristige Motivation. Es geht um ein System, das dich konsequent auf Kurs hält.

Meinen Platz sichern So funktioniert es

In 2 Minuten anfragen — unverbindlich & kostenlos.

Programm ab
60€
Einführungspreis
+ Kaution
199€
Bis zu 100% rückerstattbar

Heute zu zahlen: 259 € — davon bis zu 199 € zurück.

  • Realistische Ziele · Wöchentliches Tracking
  • Kaution Woche für Woche rückerstattbar
  • Fragen? hallo@transform-lab.de
  • 60€
    Einführungspreis
  • 199€
    Rückerstattbare Kaution
  • 1–8
    Wochen Challenge — du wählst
  • 100%
    Rückerstattbar, wenn du dranbleibst

Der Plan kostet einzeln 139 €. In der Challenge zahlst du dafür nur 60 € — plus 199 € rückerstattbare Kaution, die du dir Woche für Woche zurückverdienst.

DSGVO-konform Sichere Zahlung über Stripe Ziel vorher gemeinsam vereinbart Bis zu 199 € rückerstattbar
Deine Transformation

Abnehmen hängt nicht nur von Motivation ab.
Es hängt von einem System ab.

Vier Phasen. Ein klares Ziel. Der folgende Ablauf gilt für die Challenge mit Kaution.

Heute

Du willst etwas verändern, aber du brauchst mehr als Motivation. Du brauchst Struktur, Begleitung und einen echten Grund, nicht aufzugeben.

Woche 1–2

Wir definieren dein Ziel. Du erhältst deinen persönlichen Ernährungs- und Trainingsplan. Du aktivierst dein Engagement mit der Kaution.

Woche 3–5

Jede Woche zählt. Mit jedem vollständigen, pünktlichen Check-in bekommst du einen Teil deiner Kaution zurück. Das System arbeitet für dich.

Deine Transformation

Du erreichst dein Ziel, bekommst deine Kaution zurück und baust eine neue Version von dir auf. Keine leeren Versprechen. Messbare Ergebnisse.

Warum Transform·Lab?

Drei Dinge, die den Unterschied machen.

Kein Raten mehr

Ab dem ersten Tag weißt du genau, was du essen und wie du trainieren wirst. Kein „vielleicht funktioniert das" — ein Plan, der auf dich zugeschnitten ist und bei dem du nicht selbst rätseln musst.

Du siehst, wie du näher kommst

Dein Fortschritt wird mit echten Messungen verfolgt — kein Schätzen, keine vagen Gefühle. Du weißt immer genau, wo du stehst und was als Nächstes kommt.

Ein Grund, der stärker ist als Motivation Challenge

Motivation kommt und geht — das weißt du selbst. Die Kaution bleibt. Und sie bringt dir echte Euros zurück, wenn du durchhältst. Das ist ein Anreiz, der auch an schlechten Tagen funktioniert.

So funktioniert es

Ein System in vier Schritten.

Diese Schritte beschreiben den Ablauf der Challenge mit Kaution. Beim Nur Plan erhältst du direkt Ernährungs- und Trainingsplan nach Zahlung.

  1. Wir definieren dein Ziel

    Wir analysieren deine Ausgangssituation und setzen ein realistisches Ziel basierend auf deinem Gewicht, deinen Gewohnheiten, verfügbarer Zeit und körperlichem Level.

  2. Du erhältst deinen persönlichen Plan

    Wir liefern dir einen auf dich zugeschnittenen Ernährungs- und Trainingsplan mit wöchentlichem Tracking inklusive.

  3. Du hinterlegst eine Commitment-Kaution

    Die Kaution ist keine Strafe. Sie ist ein Werkzeug, das dir hilft, standhaft zu bleiben, wenn die Motivation sinkt.

  4. Du bleibst dran und bekommst deine Kaution zurück

    Jede Woche, in der du dein Check-in vollständig und pünktlich einreichst, bekommst du einen proportionalen Teil deiner Kaution zurück. So einfach ist das.

Die Kaution erklärt

So funktioniert deine Commitment-Kaution.

Du zahlst 60 € für dein Programm. Die 199 € sind deine rückerstattbare Kaution — kein verlorenes Geld, sondern dein eigenes Engagement, das du dir Woche für Woche zurückverdienst. Du wählst deine Programmdauer selbst (1–8 Wochen); die 199 € verteilen sich gleichmäßig auf deine Wochen.

Beispiel — so sieht die Rückerstattung bei einer 8-Wochen-Challenge aus:

Woche Bedingung Rückerstattung
Woche 1 Check-in erfüllt + 25 €
Woche 2 Check-in erfüllt + 25 €
Woche 3 Check-in erfüllt + 25 €
Woche 4 Check-in erfüllt + 25 €
Woche 5 Check-in erfüllt + 25 €
Woche 6 Check-in erfüllt + 25 €
Woche 7 Check-in erfüllt + 25 €
Woche 8 Check-in erfüllt + 24 €
Gesamt Alle Wochen erfüllt 199 € zurück

Klare Regeln. Keine Überraschungen.

  • Ziel wird vor dem Start gemeinsam vereinbart — nie einseitig
  • Wöchentliches Check-in: Foto der Waage + Gewicht (Fortschrittsfoto optional). Ohne Check-in = Woche nicht erfüllt
  • Dein Gewicht wird verfolgt — entscheidend für die Rückerstattung ist aber dein Check-in, nicht die Zahl auf der Waage
  • Verpasste Wochen verfallen — aber das restliche Programm läuft weiter
  • Bei dokumentierter Verletzung oder höherer Gewalt: Fall wird fair bewertet
  • Rückerstattung wird nach Abschluss jeder erfüllten Woche berechnet
  • Du erhältst deinen Plan ab Tag 1 — nicht Woche für Woche

Erreiche dein Ziel.
Bekomme deine Kaution zurück.

Starte mit vollem Commitment und Kaution — oder starte flexibel ohne Kaution.

Flexible Alternative
Nur Plan

Nur Plan

139€
139 € einmalig · 21-Tage-Plan · Ohne Kautionssystem
  • Enthalten:
  • Persönlicher Ernährungsplan
  • Angepasster Trainingsplan
  • Lieferung innerhalb von 48 Stunden
  • Nicht enthalten:
  • Kein wöchentliches Check-in
  • Keine Kaution
  • Keine Rückerstattung
Plan anfragen
Empfohlen
Das Hauptprogramm von Transform·Lab

Challenge mit Kaution

60€ + 199 € Kaution
Heute zu zahlen: 259 € · 60 € Programm + 199 € rückerstattbare Kaution
  • Enthalten:
  • Persönlicher Ernährungsplan
  • Angepasster Trainingsplan
  • Wöchentliches Check-in
  • Rückerstattbare Kaution
  • Bis zu 199 € zurück
Bis zu 199 € zurück Jede erfüllte Woche bringt dir einen Teil deiner Kaution zurück — entscheidend ist dein vollständiges, pünktliches Check-in.

Die Kaution ist nicht der Programmpreis. Sie wird anteilig zurückgezahlt, wenn du Woche für Woche dein Check-in erfüllst.

Platz sichern
Praxisbeispiel

Beispiel: Abnehmen mit Kaution.

  1. Programmstart

    Du definierst dein Ziel: bis zu 5 kg in 8 Wochen abnehmen. Du erhältst deinen Plan und aktivierst die Kaution von 199 €.

    Kaution: 199 €
  2. Wochen 1–2 geschafft

    Du bleibst dran: Check-ins pünktlich, −1 kg auf der Waage. Du bekommst ca. 25 € pro Woche zurück.

    Zurückbekommen: ~50 €
  3. Wochen 3–5 geschafft

    Du machst weiter Fortschritte. Du hast −3 kg. Das System belohnt deine Beständigkeit Woche für Woche.

    Zurückbekommen: ~125 €
  4. Woche 8 — Ziel erreicht

    Du erreichst dein Ziel. Du hast 5 kg abgenommen. Du bekommst die gesamte Kaution zurück.

    Zurückbekommen: 199 € · Tatsächliche Kosten: 60 €
Was in der Challenge enthalten ist

Was in der Challenge enthalten ist.

Der Nur Plan für 139 € läuft über 3 Wochen: Ernährungsplan für 21 Tage + Trainingsplan mit deinen gewählten Trainingstagen pro Woche — ohne wöchentliches Check-in, ohne Kaution und ohne Rückerstattung.

  • Ein Ernährungsplan, der wirklich zu dir passt

    Nicht für alle gleich. Entwickelt nach deinen Zielen, deiner Küche und deinem Alltag — damit du es tatsächlich durchhalten kannst.

  • Training, das zu deinem Leben passt

    Fitnessstudio oder zuhause, 30 Minuten oder mehr — du entscheidest den Rahmen, das System passt sich an.

  • Jede Woche siehst du, dass du näher kommst

    Wöchentliches Check-in mit echten Zahlen. Kein vages Gefühl — nur Fortschritt, den du siehst und messen kannst.

  • Der Plan wächst mit dir

    Wenn du schneller vorankommst oder eine Woche schwieriger war — wir passen an. Du bekommst nie einen Plan, der nicht mehr zu deiner aktuellen Situation passt.

  • 199 € warten darauf, zurück zu dir zu kommen

    Das Kautionssystem ist das Werkzeug, das Absicht in echte Aktion verwandelt — und dich dafür belohnt, wenn du es schaffst.

  • Du bist nie allein damit

    Von Tag 1 bis zur letzten Woche hast du einen direkten Ansprechpartner. Wir verschwinden nicht, nachdem wir dir den Plan übergeben haben.

  • Wir lösen das eigentliche Problem

    Nicht nur Kalorien zählen. Wir analysieren deine Gewohnheiten und arbeiten an dem, was dich bisher zurückgehalten hat.

Das System

Diesmal zahlst du nicht dafür,
es zu versuchen.
Du investierst darin, es zu schaffen.

Die meisten Menschen scheitern nicht, weil sie sich nicht verändern wollen. Sie scheitern, weil sie ohne Struktur, ohne Begleitung und ohne echte Konsequenz bei Aufgabe beginnen. Dieses Programm ändert die Regeln: Du hast einen Plan, ein Ziel und einen extra Grund, standhaft zu bleiben.

Dein Engagement hat jetzt einen Wert.

Hast du Transform·Lab ausprobiert? Teile deine Erfahrung:

★ ★ ★ ★ ★

Beides ist schwer.
Nur eines verändert dein Leben.

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Erste Runde

Die erste Runde läuft.
Die ersten echten Ergebnisse entstehen gerade.

Transform·Lab startet mit einer begrenzten Anzahl an Teilnehmern. Ergebnisse und Erfahrungen werden nur veröffentlicht, wenn sie real sind und ausdrücklich freigegeben wurden.

Beta-Phase

Wir begleiten die ersten Teilnehmer bewusst persönlich und dokumentieren den Prozess sauber.

Echte Ergebnisse
statt leere Versprechen

Keine erfundenen Vorher-Nachher-Geschichten. Nur reale Erfahrungen mit ausdrücklicher Zustimmung.

Dein Ergebnis
kann hier stehen

Wenn du Teil der ersten Runde wirst, kannst du einer der ersten dokumentierten Fälle von Transform·Lab sein.

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Einführungspreise nur in dieser Runde verfügbar.

Wichtiger Hinweis

Dieses Programm ist für gesunde Erwachsene konzipiert, die ihr Körperziel mit Ernährung, Training und klarer Struktur verfolgen möchten — zum Beispiel Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen oder ihren Körper straffen. Es ersetzt in keinem Fall ärztliche Beratung oder die Behandlung von Krankheiten oder Gesundheitszuständen.

Wenn du gesundheitliche Probleme, Verletzungen, Schwangerschaft, Essstörungen, aktive Medikation oder andere relevante medizinische Zustände hast, wende dich bitte vor Programmbeginn an einen Arzt.

Wir versprechen keine Wunderergebnisse oder garantierte Ergebnisse für alle. Wir arbeiten mit realistischen, individuell definierten Zielen und mit Tracking und Commitment seitens des Teilnehmers. Die Ergebnisse hängen von der Einhaltung und den persönlichen Umständen jeder Person ab.

Häufige Fragen

Alles, was du wissen musst.

Ja. Für jede Woche, in der du dein Check-in vollständig und pünktlich einreichst, bekommst du den Kautionsanteil dieser Woche zurück. Dein Gewicht wird zur Fortschrittskontrolle festgehalten — entscheidend für die Rückerstattung ist dein Check-in. Wenn du das gesamte Programm durchziehst, bekommst du bis zu 199 € zurück.
Eine Woche gilt nur dann als nicht erfüllt, wenn dein Check-in fehlt, unvollständig ist oder zu spät kommt — nicht, weil die Waage mal nicht mitspielt. Der Kautionsanteil einer nicht erfüllten Woche wird nicht zurückerstattet. Das restliche Programm bleibt aktiv und du kannst weiterhin die Kaution der verbleibenden Wochen zurückbekommen.
Das Ziel wird gemeinsam mit dir und realistisch festgelegt, basierend auf deiner Ausgangssituation, deiner Geschichte, deiner Verfügbarkeit und deinen körperlichen Bedingungen. Wir setzen niemals unerreichbare Ziele.
Nicht unbedingt. Wir gestalten den Trainingsplan nach deinen Möglichkeiten. Er kann für das Fitnessstudio oder zuhause sein, mit oder ohne Equipment.
Ja. Wenn du in jeder Woche dein Check-in vollständig und pünktlich einreichst, bekommst du die vollen 199 € Kaution zurück. Deine tatsächlichen Endkosten wären nur der Programmpreis: 60 €.
Nein. Die Kaution gilt nur für die Challenge mit Kaution. Wenn du ohne Kaution starten möchtest, kannst du den Nur Plan für 139 € wählen. Bei der Challenge ist die Kaution ein wesentlicher Teil des Systems, weil sie dein Commitment während der gesamten Challenge sichtbar macht.
Wenn du einfach einen klaren Ernährungs- und Trainingsplan möchtest, ist der Nur Plan die flexible Option. Wenn du nicht nur starten, sondern über deine gesamte Challenge verbindlich dranbleiben willst, ist die Challenge mit Kaution das Hauptprogramm von Transform·Lab.
Du musst es vor Beginn mitteilen. In manchen Fällen ist es notwendig, vorher einen Arzt zu konsultieren oder das Programm anzupassen. Deine Gesundheit hat immer Vorrang.
Du wählst die Dauer selbst — zwischen 1 und 8 Wochen. Die 199 € Kaution verteilen sich gleichmäßig auf deine Wochen. Dein Ziel und die passende Dauer legen wir gemeinsam in der Erstbewertung fest.
Der Nur Plan läuft über 3 Wochen (21 Tage): Du erhältst einen Ernährungsplan für alle 21 Tage sowie einen Trainingsplan mit so vielen Trainingstagen pro Woche, wie du im Formular auswählst — z. B. 3 Tage pro Woche = 9 Trainingseinheiten. Die Lieferung erfolgt innerhalb von 48 Stunden nach Zahlungseingang. Der Nur Plan enthält kein wöchentliches Check-in, keine Kaution und keine Rückerstattung — bei Fragen zu deinem Plan kannst du uns aber jederzeit per E-Mail erreichen.
Die Challenge enthält Ernährungsplan, Trainingsplan, wöchentliches Check-in, Fortschrittskontrolle, persönliche Begleitung und das rückerstattbare Kautionssystem.
Das Programm richtet sich an gesunde Erwachsene ab 18 Jahren, die ihr Körpergewicht kontrolliert verändern möchten. Es ist nicht geeignet bei aktiven Essstörungen, Schwangerschaft oder schweren Erkrankungen ohne ärztliche Freigabe.
Die Kaution ist bewusst als Commitment gedacht. Du bekommst sie anteilig zurück, indem du jede Woche dein Check-in einreichst — etwas, das komplett in deiner Hand liegt. Nur wenn du Check-ins verpasst, wird der jeweilige Anteil nicht zurückerstattet. Deshalb besprechen wir Ziel, Ablauf und Bedingungen vor dem Start klar mit dir.
Nach jeder erfüllten Woche wird dein Wochenanteil der Kaution (199 € geteilt durch deine gewählten Wochen) über Stripe auf dasselbe Zahlungsmittel zurückgebucht. Die Bearbeitung erfolgt innerhalb von 3 Werktagen; je nach Bank kann die Gutschrift 5–10 Werktage dauern. Auf Wunsch zahlen wir die Kaution stattdessen gesammelt am Ende aus.
Bei einer dokumentierten Erkrankung oder Verletzung (z. B. ärztliches Attest) kannst du pausieren — die Woche wird verschoben, nicht als nicht erfüllt gewertet (max. 2 Wochen, das Programm verlängert sich). Eine Reise allein gilt nicht als Ausnahme: das Programm ist so gestaltet, dass es auch unterwegs umsetzbar ist.
Das Programm kostet 60 €. Die 199 € sind deine Kaution — nicht der Preis. Wenn du deine Ziele erreichst, zahlst du am Ende nur 60 €. Vergleiche das mit einem Monat Fitnessstudio ohne Plan, ohne Begleitung und ohne Ergebnis.
Jede Woche schickst du bis Montag 23:59 Uhr ein Foto deiner Waage mit dem aktuellen Gewicht. Damit die Zahlen vergleichbar sind, wiegst du dich immer gleich: dieselbe Waage, morgens, nüchtern, nach dem Toilettengang. Ein Fortschrittsfoto des Körpers ist freiwillig. Dein Gewicht dient der Fortschrittskontrolle — die Rückerstattung hängt von deinem pünktlichen Check-in ab.

Begrenzte Plätze für die Launch-Challenge

Dies ist die erste Runde von Transform·Lab. Wir nehmen eine sehr begrenzte Anzahl von Teilnehmern an, um die persönliche Begleitung zu garantieren. Sobald die Plätze vergeben sind, gibt es keinen festen Termin für die nächste Runde.

  • Einführungspreis: nur in dieser Runde verfügbar
  • Persönliche Begleitung für eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern.
  • Anfragen werden in der Reihenfolge des Eingangs bestätigt
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Warum du uns vertrauen kannst

Transparente Bedingungen

Alle Regeln werden vor dem Start schriftlich vereinbart. Kein Kleingedrucktes, keine versteckten Klauseln.

Ziel vereinbart, nicht aufgezwungen

Dein Wochenziel wird gemeinsam mit dir festgelegt — realistisch, erreichbar und individuell.

Vertraulicher Umgang mit deinen Daten.

Alle persönlichen und gesundheitlichen Angaben werden vertraulich behandelt und nur für dein Programm verwendet.

Faire Prüfung bei Verletzung.

Bei dokumentierten Verletzungen oder höherer Gewalt wird dein Fall fair und individuell bewertet.

Zahlung über Stripe

Zahlung über Stripe — deine vollständigen Zahlungsdaten werden nicht direkt von Transform·Lab gespeichert.

Persönliche Begleitung

Du hast einen direkten Ansprechpartner während des gesamten Programms. Du bist nicht allein damit.

Platz anfragen

Erzähl uns etwas über dich.

Kein langer Fragebogen. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden. Die Details klären wir persönlich vor dem Start.

Dieses Programm richtet sich ausschließlich an Personen ab 18 Jahren.
Deine Kontaktdaten
Mit dem richtigen Plan ist bis zu 1 kg Gewichtsverlust pro Woche möglich. Wir prüfen dein Ziel persönlich und melden uns mit einem ehrlichen, machbaren Plan — bevor irgendetwas bezahlt wird.

AGB & Datenschutz (Pflichtfeld)

Gesundheitsbezogene Daten (Pflichtfeld)

Beginn vor Ablauf der Widerrufsfrist (Pflichtfeld)

Medizinischer Hinweis (Pflichtfeld)

Wähle oben einen Plan aus

Diese Anfrage verpflichtet dich noch nicht zur Zahlung. Wir prüfen deine Anfrage und bestätigen deinen Platz vor dem Zahlungsschritt.

Mit dem Absenden stimmst du unserer Datenschutzerklärung zu und bestätigst die Kenntnisnahme unserer AGB sowie der Widerrufsbelehrung. Deine Daten werden ausschließlich zur Programmvorbereitung verwendet.

Starte heute

Der Moment der Entscheidung ist jetzt.

Jede Woche ohne Struktur ist eine weitere Woche im selben Kreislauf. Tritt der Challenge bei, bleib Woche für Woche dran und bekomme deine Kaution zurück. Klare Struktur. Messbarer Fortschritt. Echte Veränderung.

Meinen Platz sichern So funktioniert es

Begrenzte Plätze für diese Launch-Runde. Anfragen werden in der Reihenfolge des Eingangs bestätigt.